“恶魔妹妹买喵喵……”蕾德一脸微妙的看着面前“倒”过来的岬越寺秋雨，问道：“我可以问一下吗？岬越寺师傅，现在这是什么情况呢？”

  “啊，别慌张，蕾德，这只是训练前的准备而已。”岬越寺秋雨看着面前同样是“倒”过来的蕾德，温和的笑道。

  “呃……但是，为什么要我这个样子呢？”蕾德扯着自己的嘴角，一脸无语的问道。

  “当然，是为了锻炼你腿部和腰腹的肌肉了。”岬越寺秋雨一本正经的说道。

  说道这里，就必须介绍一下，现在蕾德的状况了——我们的主人翁，现在双腿的脚腕正被岬越寺秋雨的绳子给紧紧的捆绑在了一根离地两米的单杠上。

  “所以为什么要倒吊！？”蕾德一脸苦笑的说道：“有什么特别吗？”

  “嘛嘛，你现在就要弯腰然后再让上半身向后仰起。”岬越寺秋雨竖起一根手指，说道：“你先试试看。”

  “我试试……”蕾德的上半身先向前弯曲，然后向后弯曲——的确和岬越寺秋雨说的一样，在倒吊的情况下，蕾德想要弯曲上半身，只能依靠腰部、腹部以及腿部的肌肉。

  “看来你已经有了大致的了解了呢。”看着蕾德脸上那恍然的表情，岬越寺秋雨露出了一个微笑，说道：“那么，我们差不多可以进行真正的训练吧。”

  “啊，我知道了。”蕾德点了点头——新的训练，就是锻炼这些部分的肌肉了吧？嗯，有了马步的基础，感觉并不是非常难呢！不过……

  蕾德奇怪的看了一眼放在岬越寺秋雨身旁的那个小烤炉，疑惑的说道：“如果只是训练的话，为什么要把烤炉搬过来？岬越寺师傅，难道现在还有什么，训练完成之后就烤鱼的奖励吗？”

  蕾德的脑袋中不由得响起了就在几个小时之前，岬越寺秋雨曾经说过的那句话——

  【所以放心吧，我们已经制订了完善了训练计划，绝对不会再出现半个月之前那样的训练节奏了！】

  哦哦，不愧是师傅，这就是所谓的“完善的训练计划”吧！？有奖励才有动力之类的！

  “霍霍霍，烤炉拿过来当然是有用的。”岬越寺秋雨露出了一个和善的微笑，说道：“不过，并不是烤鱼呢。”

  “诶？”蕾德一愣，紧接着，她就发现岬越寺秋雨正搬着烤炉朝着她走过来……

  喵喵喵喵喵！？

  蕾德那来自女人（？）的第六感敏锐的发挥了作用——一种相当微妙的感觉涌上了她的心头。

  这是要……干啥！？

  “好！”岬越寺秋雨将烤炉搬到了蕾德脑袋正下方——此时蕾德的头顶距离烤炉只有不到五厘米的距离——然后满意的笑了笑。

  “……斗胆问一句，岬越寺师傅，你准备做什么！？”蕾德脸上的笑容渐渐凝固.jpg，然后弱弱的问道。

  “霍霍霍，这个当然是训练道具啦。”岬越寺秋雨发出了欢快的笑声，然后熟练的拿起烤炉上面的铁网，往里面加炭，点火……

  “哇——”伴随着蕾德的一声惊呼，她连忙向前弯腰，让自己的脑袋避开了烤炉的正上方。

  我才十五岁，正值妙龄啊魂淡！要是被这种烤炉直接烘烤头顶的话，绝对会秃的吧！？毛囊都会直接死亡的吧！再也救不回来的吧！和马师傅一样的吧！

  （“阿——嚏！！”正在和长老下象棋的马剑星打了一个大大的喷嚏，把棋盘上的棋子都吹动了。

  于是长老好不容易优势的一局又没了。）

  “霍霍霍，加油啊蕾德君，不管你做什么动作也好，绝对不要垂下去哦。”岬越寺秋雨再一次露出了爽朗的微笑，说道：“因为这个木炭是特质的哟，会起火的那种……”

  ‘哇，烘烤还不够，还起火哦！？’蕾德差点就哭出来了，你又不是尸体发火，你起什么火呀！还嫌不够乱吗！

  不仅如此，蕾德在保持了倒吊弯腰几分钟之后，肌肉已经相当的酸痛了——她已经无法继续保持这种弯腰的姿势了。

  ‘可是……如果垂下去的话……’蕾德的嘴角微微的一抽，如果只是热气，秃子就秃子了……

  不是有句老话叫做，真正的颜值巅峰是足以驾驭光头的吗！？不过那可是火烤的哦！？

  那恐怕融化的不仅仅是毛囊，连整个脑髓yè都会被煮熟的吧喂！现场烤人脑吗！口味太重了！

  “只能这样了……”蕾德吸了一口气，猛地直起了身子，然后继续后仰——是的，本来前弯腰的蕾德，变成了后仰的状态。

  ‘霍霍，这样就对了。’岬越寺秋雨满意的点了点头，人呀，只有在危及的时候，才能感受到进步呢！

  …………

  …………

  当天晚上。

  “要……要死了……”蕾德一脸苍白的趴在床上，白sè的纱布正紧紧的缠在她的腰上，浓厚的药草味从她的身上散发出来。

  用岬越寺秋雨的话来说，就是因为长期保持一个姿势，然后突然转变姿势，导致僵硬的肌肉猛地拉扯，造成了肌肉撕裂……

  “什么叫‘问题不大，明天继续’呀！”蕾德泪流满面，我们就不能用温和一点的手段吗！再说了，不是你自己说的“所以放心吧，我们已经制订了完善了训练计划，绝对不会再出现半个月之前那样的训练节奏了！”吗！

  ‘诶，等等？’蕾德回忆着岬越寺秋雨说的那句话，然后仔细的品味着……

  不会再出现，半个月之前，那样的，训练节奏了……

  等等等等，我是不是疏忽了什么！？

  ‘他根本就没有说半个月前的那个训练节奏到底是快还是慢啊！’蕾德当时就绝望了，按照今天训练的niào性来看，岬越寺秋雨的话的真实含义绝笔是“绝对不会再像之前那样温柔”了吧！？

  ‘我还是太天真了啊。’蕾德叹了口气，和某个腹黑到了极限的大魔王相比，自己还是太嫩了啊。

  看来自己要学的，除了在武道方面的东西之外，还有着做人方面的东西呢——比如说腹黑之类的？

  就在蕾德趴在床上的时候，一个带着欢快的声音从门口传来：“蕾德姐，我和莲华来看你啦~”

  紧跟着声音出现的，是穿着紧身衣和旗袍的美羽以及莲华，而脸上还站着蛋糕的康娜则是跟在她们的后面。

  “妈妈妈妈~”康娜小跑着来到了蕾德的面前，献宝似得端上了一小盘蛋糕，说道：“给你的！”

  “啊啦，还有我的份吗？多谢康娜了。”蕾德轻笑着接过康娜递过来的小盘子，盘子里的蛋糕分量并不多，看大小的话，大概也就是一块好丽友派的大小。

  上面有一个小小的牙印，大概吃了四分之一左右的分量——应该是康娜的没错了。

  ‘这家伙，明明自己馋的不得了，还留了一大部分给我。’蕾德看着蛋糕上的牙印，感觉自己的心里暖暖的。

  虽然蕾德一直将康娜当小孩子看，但是康娜绝对不是yòu稚的熊孩子，相反的，她是一个很懂事的家伙。

  她很清楚，蕾德现在每天进行着在旁人看来是“非人道”的训练，完全是为了变强——而变强的目的是什么？

  康娜不懂很深奥的东西，但是“妈妈变强是为了让妈妈和自己过上更好的生活”这一点康娜还是明白的。

  蕾德对康娜非常的好，带的那些蛋糕以及娱乐的东西，很大一部分都是为了康娜——所以康娜自然记着蕾德的好，也愿意对蕾德好。

  这块还剩下四分之三的蛋糕，自然就是康娜对蕾德的好了——在康娜眼中，蛋糕已经是非常美味的东西了。

  “但是我吃不了这么多呢~”蕾德笑眯眯的看着盘子里的蛋糕，又看了看房间里的其他两人，神sè一动，轻声说道：“不如，大家分着吃了吧~”

  “诶？可以么！”美羽和莲华对视了一眼，不约而同的说道——实际上这两个人并不是因为“可以吃蛋糕”而感觉到开心，她们开心的是……

  给蛋糕的人，是蕾德妈……姐姐呀！

  “这有什么不可以的。”蕾德微微一笑，右手食指上魔力延伸出了一小段，形成了一柄不算太坚韧，但是切蛋糕绰绰有余的小刀，轻轻一划，剩下的四分之三个蛋糕顿时被切成了三份。

  “来吧。”蕾德举起了盘子，然后故意做出了痛苦的样子，说道：“嘶，有点疼呢……”

  看到蕾德这副样子，美羽和莲华也顾不上客气了，连忙深处如葱般白嫩的手指，分别捏起一块蛋糕塞进了嘴巴里。

  “好好吃——”美羽幸福的眯起了双眼——这可是蕾德姐特别给我切的！

  “嗯嗯！”莲华也一个劲的点着头。

  “好吃就好了呢~”蕾德露出了一个满意的笑容，然后看了一眼鼓着嘴巴有点不满的康娜——大概是因为【为什么我给妈妈的东西，妈妈要分给其他人】这样的情绪在作祟——轻笑着说道：“康娜，妈妈不太喜欢吃甜食呢，不如我们分着吃这一块吧？”