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重生之财气冲天
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第1938章 事实
作者:
黄金战士
更新:2020-10-25 14:51 字数:204
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秦风给理查德-克莱德曼制定了一套健身训练计划。
当然,这和健身房的不同。这一套,并非为了促进肌肉生长为主。
而是以锻炼手指灵敏性还有配合身体各方面协调为主。
同时,也能促进心肺功能增强。
“这一共有三个阶段,你去根据这个计划去训练。当然,也不需要完全按照上面
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