趁着训练间隙的时间，修给巨钳螳螂大概讲解了一下后面训练大概的方向。

  虽然身体素质的增qiáng已经到了一个阶段性瓶颈，但是基本的训练肯定要做的。

  这不但能保持一个微弱但是稳定的增长，还是保持战斗状态的一种方法。

  只不过这些训练的量缩短大部分，将时间腾出来给能量方面的训练。

  《jīng灵世界的冒险家》第260章 日常

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