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  养身法的原理已经说过，就是使用呼吸法和卧练法进行身体从里到外的摧残，同时利用特殊的手段催动身体内部进化来用以对抗这种摧残。

  在此期间，体力、精力等等都需要加入其中，直到身体透支，不得不暂停下来为止。

  而人的体属性，也就是在这短时间内进行的提升，在随后的时间里，都是需要为了保护身体而进行的修养，药膳和药浴也是为了恢复身体而进行的东西。

  人之所以需要隔上一天的时间才能继续，就是希望借助时间让自己的身体恢复。

  而呼吸法、卧练法只能修炼十分钟左右，也只是因为继续下去会受到严重的损伤，导致身躯受创严重而无法恢复。

  如果不顾后果一直持续进行修炼，带来的效果就会更加的惊人。

  这一点，张青很久之前学会了养身法的时候就已经知道。

  不过由于担心自己身体扛不住，他一直都小心的估算着时间。

  但他这个时候忽然想到，既然有着生之印了，那么是不是应该尝试一下更疯狂的办法？

  张青再度进行养身法的修炼，不过这一次他没有在十分钟左右停止，而是忍着剧痛不断进行着修炼。

  十五分钟

  二十分钟

  二十五分钟

  三十分钟！

  张青的卧练法和呼吸法，随着时间的推移，痛楚开始不断的增强，身体也开始朝着损坏的方向发展。

  原本的光明智慧经似乎也抵达了极限，竟然很难削除现在的痛苦感觉。

  如果是以前的张青，根本无法承受住这样可怕的痛苦。

  但经历了那么长时间的修炼，张青的承受力早已经大大增强，，他们就没有考虑过将书送还回来的事情。

  所以张青储物戒中其实储存了不少的书，除去茂春长老让自己看的书花费了经验值外，其他的都已经失去了力量。

  “或许我该去找一找茂春长老？”

  张青敲了敲脑袋，否决了这个想法，毕竟她已经给自己指点了那么多的书籍，看完这些再说好了。

  至于渴求的技属性，或许可以通过自己的基础职业的等级来看看。