1229、女校霸来一个(18)
作者:Dear毛裤      更新:2019-10-16 11:26      字数:3180
  宁黛的思绪才起,爱国的声音紧跟响起:“带鱼姐,我们是要改行做isery探索发现节目了吗?”语气故作天真。

  一个长的像你熟人的路人甲也值得你那么关心,你以为你是圣光普照大地的圣母吗?

  就算我敢叫你圣母,你敢舔着脸答应吗?

  还是说对方长的像你初恋情人,所你才这么关心?

  宁黛先是怔了几秒,随即反应过来爱国这话里的深意。

  “当然不。”宁黛回爱国说:“我比较喜欢走近科学和新时代相亲。”

  “哦,那挺好的。”爱国干巴巴的接了句:“爱好广泛。”

  “那是。”

  一人一系统心照不宣,一起闭了嘴。

  不过爱国的话也算给宁黛提了醒,她不再去好奇那绑石膏美少年的事情。

  度假就要有度假的样子,她又不是给自己找麻烦的人。

  话题就此翻篇。

  蒋星寒的生日宴结束了,但小长假还剩两天。

  接下来的两天,宁黛没有外出的安排,和蔡佳彤的友谊也靠着聊天维持的妥妥的,所以接下来她干脆窝在家里开始捣鼓减肥的事。

  她没法一直不出话,随后便恼羞成怒的让他快点开始减肥的课程,哪像今天这样,还淡定的回答自己的问题。

  减肥教练正稀奇的时候,宁黛先开了口:“我平时要上课,下课后周末可能也会有各种应酬,所以希望你给我制定的减肥计划能够照顾一下我平时的生活,强度别一下子加那么大。”

  还会主动提要求了?减肥教练更觉稀奇。

  “哦,另外,我每天固定的一项运动是慢走六公里,地点是学校到家,你可以帮我把这条加进去参考一下。”

  减肥教练:“……”看来这回宁小姐是来真的?

  经过一番协商后,减肥教练很快帮她制定出了一套运动的方法。

  宁黛每周三天去减肥教练所在的健身房运动,其他时间,都按照指导自己来。

  教练之后,营养师也闪亮登场。

  与减肥教练不同,营养师是个冷冰冰的人,一上来直接将之前给宁黛开过的食谱给到她。

  同时,直言不讳:“如果宁小姐做不到,奉劝你更换一名营养师,或者直接放弃吧。”

  宁黛拿过营养师的食谱,逐一浏览,随后拿着笔将部分食物圈了起来。

  “这几样用别的替换吧,我吃不惯。”

  营养师接过,微微挑了下眉。

  “还有,请务必保证我平时的摄入量,能够维持我的消耗。”说着,宁黛递出之前跟减肥教练敲定的减肥流程,这是为了能让营养师更好的掌握情况制定相应食谱,特地手写下来的。

  营养师再次接受宁黛递来的纸,与之前的减肥教练一样,隐隐开始相信,这回这位宁小姐要玩真的啦?

  “好的,那我重新再调整一下。”