结束晨课，康纳来到训练场，看着仍旧在进行肌肉锻炼的索隆，摇摇头，上前道：“索隆，我觉得你只是单纯重复性的练习力量，有些走偏了。”

  闻声，索隆一愣，他将那足有一人高的石头哑铃放在地上，抹了把汗，问道：“最近我确实觉得单纯挥动哑铃带来的提升变缓了，你有什么办法吗？”

  两人昨天一起吃了一顿晚饭，关系还是近了一些的。

  康纳点点头，接着道：“我觉得出剑，除却需要必要的力量外，还需要稳与适应性。”

  索隆皱眉：“稳和适应性？什么意思？”

  康纳转身，指着流经训练场的小河，缓缓道：“你有想过在海中练剑吗？对着时刻会流动带来冲击的海流，还能像在平地上稳定的出刀吗？”

  索隆摇头：“没有。”

  他在脑海里幻想了一番于水中练剑的场景，大致估计了其中的难度与可能性后，眼前一亮，接着道：“在复杂的水流中练习，确实会是一个好办法。”

  康纳看了索隆一眼，心说不愧是将智商都花在取名上的男人，他接着道：“在水中练剑，就兼具了对稳和适应性的训练，但对适应性的训练还不够。

  所以，还要提高自己在不同环境下的抵抗能力。

  比如缺氧的环境、又比如炎热的环境、又比如寒冷的环境。

  想想，如果想要成为世界第一剑豪的话，一定会与许许多多形形色色的人，在各种不同的环境下作战。

  想要登别的，单说刚出海的路飞和山治，两人都能够轻易击碎石头墙壁，而在遇到那条足有一栋六层楼大的海牛哞哞时，也能一拳一脚锤飞，那就绝对远非常人。

  康纳深呼吸一口气，最后看了这座陪伴了他一月之久的训练场一眼，不再留恋，转身离开向着海边的方向走去。

  从今天开始，康纳也要在海里练习了。

  他也为自己制定好了计划，前期在海边练剑，之后每适应下来那里的环境后，就往更深处走，直到在海底练剑！

  水之呼吸法对于水的流动感知很敏锐，他也能够借此开发出适合自己的如水流般的剑术！

  很快，康纳来到海边，而这时的索隆正迎着海浪挥剑，还是上下劈击，但是，与之前对着空气挥舞不同，在前面有障碍物的时候，索隆挥剑的恐怖才真正显露出来。

  只见，那一道足有一人多高的浪花在索隆一剑之下，竟像豆腐般断开，缓缓越过索隆的两边，崩碎成一地的水花。

  康纳走到索隆身边，赞叹道：“索隆师兄，没想到仅仅一个月过去，你就能够做到斩开海浪的程度，不愧是我们一心道场最强的大师兄！”

  骤然听到康纳的声音，索隆缓缓转身，他看着康纳，却摇了摇头，轻声道：“这种程度的浪花，怎么有资格称为海浪呢？”

  康纳笑了笑，缓缓道：“万丈高楼平地起，现在你能够一剑斩开这样大的浪，未来自然也就能够斩开遮天的海浪，斩开蔽日的高山！”

  “嗯。”索隆点点头，他看着远方再次奔袭来的海浪，忽然问道，“康纳，你说，世界第一的剑豪，能够做到老师所说的，斩断一切想要斩断之物吗？”

  康纳摇头道：“他也许能够斩开千米高的大山，斩开从天坠落的陨石，但是，真要说斩断一切想要斩断之物，我觉得他离这个境界应该还有一段距离。

  不过，我们在进步，他也在进步，就看我们之中，谁先抵达那个境界了。我相信，先抵达那个境界的人，绝对是前无古人，后无来者的，世界第一大剑豪！”